La Seap-Sigel Marsala continua il suo lavoro tra palestra e piscina

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Foto Marsala Volley

Di Redazione

Terminata la prima settimana di preparazione della Seap-Sigel Marsala Volley, staff tecnico e azzurre guardano con fiducia al loro secondo blocco settimanale di lavoro, che partirà oggi per concludersi nel pomeriggio di venerdì 16 settembre. Nella prima settimana il gruppo squadra, messo a dura prova dal caldo africano, si è diviso tra sedute di pesi, lavoro specifico con sessioni di esercitazioni con palla al palazzetto “Fortunato Bellina” per migliorare la tecnica individuale di base e sollecitare i tempi di reazione al gioco, esercizi in piscina e infine attività aerobica-motoria, utilizzando la pista di atletica dello Stadio Comunale “N. Lombardo Angotta” in aggiunta alle esercitazioni sulla sabbia.

A guidare il lavoro, insieme al coach Marco Bracci e al suo vice Lucio Tomasella, il tecnico del settore giovanile Luciano Tagnesi e il preparatore atletico professor Andrea Falsetti. Intanto, la società sta sondando la disponibilità di alcune squadre di pari categoria per organizzare i primi allenamenti congiunti della stagione.

(fonte: Comunicato stampa)