Mosca Bruno Bolzano al lavoro. Marco Gallo si sdoppia: giocatore e preparatore

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Di Redazione

Partiti! È iniziata la stagione 2020-2021 della Avs Mosca Bruno Bolzano con l’attività di preparazione atletica alla palestra Green Energym al Centrum di Bolzano. In settimana i giocatori si sono riuniti sotto la guida del preparatore e giocatore Marco Gallo.

Il programma di preparazione della prima settimana ha visto i classici test sui massimali; dalla seconda settimana si inizierà un programma che andrà avanti fino ai primi di ottobre in cui si lavorerà sul miglior rapporto peso/forza per ogni atleta, attraverso dei micro obiettivi definiti di volta in volta. Nelle due settimane prima dell’inizio del campionato, il programma si modificherà e verranno svolti lavori specifici in preparazione delle partite.

La strategia del programma – dichiara il preparatore Marco Gallo – mira ovviamente a ristabilire una condizione fisica ottimale, ma soprattutto abbiamo intenzione di lavorare sulla parte fisica, in modo da ridurre nel tempo i rischi di infortuni. La pallavolo è uno sport di squadra ed è fondamentale che tutti siano al top senza farsi mai male”.

Al Green Energym si continuerà a lavorare sia in sala pesi sia in piscina. Tutte le schede di lavoro dei giocatori sono gestite ed utilizzate online, in modo che ognuno possa accedervi dal proprio smartphone senza il bisogno di far circolare fogli cartacei. Al momento le condizioni fisiche dei giocatori sono variabili: da chi è riuscito a tenersi in buona forma a chi invece deve recuperare le sue migliori prestazioni.

(fonte: Comunicato stampa)

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Francesco Dutto si “sdoppia” per Savigliano: sarà capitano e direttore sportivo

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Dalla panchina… al campo! Dopo aver annunciato chi saranno allenatore e secondo per la prossima stagione, il Volley Savigliano ufficializza il primo componente del roster che disputerà il campionato 2025/26 di Serie A3 Credem Banca: si tratta di Francesco Dutto, che sarà ancora una volta capitano e punto di riferimento del gruppo biancoblu.

Classe 1991, “Ciccio” è cresciuto nelle giovanili dell’allora Bre Banca Lannutti Cuneo. Centrale di ruolo, debuttò tra i grandi a Corigliano, nella Serie A2 2011/12. Da lì, un percorso lungo un decennio, tra Cagliari (B1), Fossano (B1, B2 e Serie B), il ritorno a Cuneo nella Serie A2 2018/19 e, dal 2019, Savigliano, con cui ha conquistato la promozione in Serie A3, per poi stabilizzarsi in categoria. Il prossimo, quindi, sarà il settimo anno al PalaSanGiorgio, ma il primo nella doppia veste di giocatore e Direttore sportivo, ruolo che ricopre dallo scorso marzo.

Queste le sue parole: “Per me questa conferma significa tanto. Sono felice, anzi, onorato di poter far parte del gruppo squadra e che il nuovo coach abbia deciso di confermarmi. Cercherò di portare sul campo anche la mia esperienza, dando una mano ai ragazzi più giovani, soprattutto nel mio ruolo. Poter continuare a “menare forte” sul campo è una cosa importante, perché il fuoco dentro c’è ancora, così come la voglia di vincere. Il doppio ruolo da giocatore e Ds? Non porterà grossi cambiamenti in campo. Io credo che il ruolo del capitano debba essere anche quello di tramite tra squadra e società, e io l’ho sempre interpretato in questo modo. Ora, sarà la stessa cosa, anche perché durante la stagione ci sarà sicuramente tanto la parte di giocatore e capitano e indubbiamente meno quella di Ds. La squadra che abbiamo costruito sarà ambiziosa. Sono contento dei nuovi innesti, delle conferme e, soprattutto, del nuovo coach. Si prospetta una bella stagione, anche perché abbiamo tanta voglia di riprendere e di divertirci insieme”.

A “Ciccio” va l’augurio da parte di tutta la società che questa prima annata nel doppio ruolo possa essere indimenticabile per i risultati raggiunti con il club.