Diario dalla quarantena: allenamento, cucina e libri per Carmen Turlea

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Di Carmen Turlea

Ciao a tutti,
ecco qualche riga per raccontare come sto trascorrendo questo periodo surreale.

Nei primi giorni dopo che il campionato si era fermato mi sono sentita molto disorientata, un po’ perché la situazione che si prospettava sembrava lo scenario di un film di fantascienza, un po’ perché, sinceramente, non mi ero resa conto subito della gravità di quello che stava accadendo.

Inizialmente le rinunce e le restrizioni hanno pesato un po’, ma poi ho capito che l’unica cosa che avrei potuto fare nel mio piccolo, sia per preservare la mia salute e quella di chi mi sta vicino, sia per far sì che questo momento duri meno possibile, era restare a casa e rispettare le regole.

Cerco di essere sempre positiva, ed è per questo che ho scelto come motto in questo momento: “Ogni periodo di crisi porta delle nuove opportunità di crescita“. Così ho iniziato a riorganizzare le mie giornate e darmi un piccolo obiettivo in ognuna di esse. Generalmente, sto continuando ad allenarmi con costanza, come ho sempre fatto da quando ho smesso di giocare; ora però mi alleno in casa, divertendomi a provare i diversi protocolli di allenamento a corpo libero e alternandoli con allenamenti con gli elastici o TRX

Un altro aspetto della mia quotidianità che mi piace curare è l’alimentazione, quindi a maggior ragione adesso, restando a casa, ho tempo da dedicare alla cucina provando nuove ricette. Per me è molto importante anche rivedere le mie priorità per quando tutto ripartirà, curare il mio sito, trovando dei contenuti interessanti da proporre e, non ultimo, “perdermi” nei miei libri che tanto amo.

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Firma protocollo Fipav Fivb

Fipav-Fivb: firmato il protocollo per lo sviluppo della pallavolo

Attività internazionale

Nella suggestiva location dello Stadio dei Marmi, affollata da migliaia di bambini presenti per l'evento Volley S3 di Roma, si è tenuta oggi la firma del protocollo di collaborazione tra la Federazione Italiana Pallavolo (Fipav) e la Federazione Internazionale (Fivb). Il numero uno federale Giuseppe Manfredi e il presidente della Fivb Dr. Ary S. Graça Filho, davanti al presidente del CONI Giovanni Malagò, hanno siglato un accordo attraverso il quale si impegnano a mettere in atto dei progetti per supportare e far crescere le federazioni pallavolistiche meno sviluppate.
Alcuni dei punti chiave del protocollo sono: il trasferimento delle conoscenze, la messa a disposizione di strutture e materiali, la condivisione di figure professionali ed esperti di vari settori, la promozione della pallavolo attraverso degli ambasciatori.

La Fipav è stata la prima federazione a siglare quest’accordo che nelle prossime settimane vedrà l’adesione di altre importanti realtà pallavolistiche mondiali. “Siamo molto felici di collaborare con la Fivb per la messa in atto di questo protocollo – le parole del presidente Fipav Giuseppe Manfredi – Già con la Confederazione Europea abbiamo iniziato un percorso per sostenere e aiutare la crescita delle federazioni meno sviluppate. Attraverso questo accordo riusciremo ad avere un progetto organico e poter essere ancora più efficaci. Io sono convinto che se vogliamo migliorarci abbiamo bisogno di far crescere anche altre federazioni, un divario troppo marcato danneggia tutto il movimento del volley”.

Il nostro obiettivo è sostenere e aiutare quelle federazioni dove la pallavolo fatica a crescere - il commento del presidente Fivb Dr. Ary S. Graça - Vogliamo avere molte più nazioni competitive, in maniera da alzare il livello del volley mondiale. Non mi riferisco solo all’Africa, ma anche a tante altre nazioni che possiamo sostenere attraverso l’utilizzo dei nuovi supporti tecnologici. Siamo molto felici che la Federazione Italiana Pallavolo sia stata la prima a firmare questo accordo, nelle prossime settimane si aggiungeranno altre federazioni. La Fivb crede fortemente in questo progetto e farà del suo meglio per raggiungere gli obiettivi prefissati”.

Questo è un protocollo molto interessante, che pone l’attenzione su un problema comune nello sport: un divario sportivo troppo ampio tra realtà diverse.  – l’analisi del Presidente Coni Giovanni Malagò – Anche il CIO sta dando sempre più importanza al tema della solidarietà olimpica, far crescere lo sport, in questo caso la pallavolo, in più paesi significa valorizzare tutto il movimento mondiale del volley. La Pallavolo ha un grande patrimonio e sono sicuro lo sfrutterà nel migliore dei modi per crescere ulteriormente.”

All'evento hanno partecipato il vice presidente senior CEV Renato Arena, il direttore generale Fivb Fabio Azevedo, il vice presidente Luciano Cecchi, il segretario generale Stefano Bellotti, l'ex campione brasiliano Giba, oltre ad Andrea Lucchetta e Valerio Vermiglio, entrambi impegnati nella tappa del Volley S3.

La foto-gallery dell’evento è disponibile QUI

(Fonte: comunicato stampa Fipav)