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Vero Volley Monza di nuovo al lavoro con la quinta settimana di preparazione

Di Redazione

La Vero Volley Monza torna ad allenarsi dopo la domenica di riposo. Per la squadra di Fabio Soli inizia il quinto blocco di preparazione alla stagione 2019-2020, al via il 13 settembre con il primo match degli ottavi di finale della Del Monte Coppa Italia contro Vibo Valentia.

Per la prima squadra maschile del Consorzio Vero Volley saranno cinque giorni di lavoro di grande intensità. Oggi, lunedì 10 agosto, doppia seduta tra pesi e tecnica come mercoledì. Martedì, giovedì e venerdì mezza giornata di allenamento, poi riposo fino a lunedì.

Allenamenti
dal 10 al 16 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 10 agosto

Ore 8.45 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Martedì 11 agosto
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 12 agosto
Ore 8.45 – 11.00 Pesi
Ore 15.45 – 17.45 Allenamento tecnico
Giovedì 13 agosto
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 14 agosto
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Sabato 15 agosto
Libero
Domenica 16 agosto
Libero

(Fonte: comunicato stampa)

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